Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g zöldség/gyümölcs, vegyesen (pl. 50 g gumós zeller, 100 g cékla, 250 g sárgarépa, 100 g alma), szükség szerint darabolva
- 20 g étolaj
-
20
g ecet
vagy 20 g citromlé -
1
tk só
vagy 1 tk zöldfűszer só - 2 csipet feketebors, őrölt
-
½
tk kristálycukor (választható)
vagy ½ tk méz (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 410 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 min
Burgonya leves - ír módra
35 min
Spárgás-mangós saláta
Nincs értékelés
Gyors sajt szuflé
45 min
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nincs értékelés
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10 Min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 min
Színes tojások
Nincs értékelés
Friss sajt narancsvirág mézzel
Nincs értékelés