Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g zöldség/gyümölcs, vegyesen (pl. 50 g gumós zeller, 100 g cékla, 250 g sárgarépa, 100 g alma), szükség szerint darabolva
- 20 g étolaj
-
20
g ecet
vagy 20 g citromlé -
1
tk só
vagy 1 tk zöldfűszer só - 2 csipet feketebors, őrölt
-
½
tk kristálycukor (választható)
vagy ½ tk méz (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 410 kJ / 98 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Káposztasaláta (Coleslaw)
10 Min
Garnélás szaganaki fetával
35 Min
Gyors sajt szuflé
45 min
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Keine Bewertungen
Soutzoukakia (apró kolbászok) rizzsel
1 Std.
Káposztasaláta mandulás-narancsos vinaigrette öntettel
Keine Bewertungen
Burgonya leves - ír módra
35 Min
Papaya-Lencse Saláta
Keine Bewertungen
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 Min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 Min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Keine Bewertungen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min