Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9 42 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

water
1200 g
fine sea salt
1 ½ tsp
cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
200 g
garlic clove
1
anchovy fillets, in oil drained
2
lemon finely grated zest only
1
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
35 g
ground black pepper
¼ tsp
tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
preserved red peppers sliced (1 cm)
200 g
olive oil
2 Tbsp
sea bass fillets (approx. 90 g each)
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1225 mg

Fehérje 29 g

Kalória 1960 kJ / 471 kcal

Zsír 29 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Autumn Dinners 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45min

Salmon Burger

2h 20min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min

Seafood Soup

30min

Quinoa Salmon Patties

1h 20min

Prawn and Sweet Potato Fritters

1h

Tuna Poke Nachos

30min

Fish Stew

45min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

40min

Asian Steamed Side of Salmon

1h 45min

Seafood Korma

40min

Összes megjelenítése