Eszközök és tartozékok
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
Fishcakes
-
brown bread torn in pieces200 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)650 g
-
water1000 g
-
fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)4
-
lemon thin peelings of skin and 20 g juice1
-
coriander seeds1 tsp
-
fresh coriander leaves5 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
-
garlic clove1
-
fresh coriander leaves5 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
tahini50 g
-
water50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Serving
-
water500 g
-
mixed vegetables seasonal (see tip)500 - 600 g
-
vegetable oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
690 mg
Fehérje
38 g
Kalória
2984 kJ /
713 kcal
Zsír
33 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Post-partum
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Salmon and Courgette en Croute
1h
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45min
Best Beer Battered Fish
30min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Salmon and Mushroom Rice
1h