Eszközök és tartozékok
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
Fishcakes
-
brown bread torn in pieces200 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)650 g
-
water1000 g
-
fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)4
-
lemon thin peelings of skin and 20 g juice1
-
coriander seeds1 tsp
-
fresh coriander leaves5 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
-
garlic clove1
-
fresh coriander leaves5 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
tahini50 g
-
water50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Serving
-
water500 g
-
mixed vegetables seasonal (see tip)500 - 600 g
-
vegetable oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
690 mg
Fehérje
38 g
Kalória
2984 kJ /
713 kcal
Zsír
33 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Post-partum
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35p
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50p
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55p
Prawn Saganaki with Feta
35p
Prawn Saganaki
35p
Cod and Spinach Soup
40p
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1óra 30p
Fish and potatoes with tomato sauce
50p
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45p
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40p
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45p
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1óra