Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 46 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (választható)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 573 kJ / 137 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hidden Veg Sausage Rolls

3 Std. 45 Min

Summer Rolls with Peanut Sauce

1 Std.

Potato, Pea and Onion Samosa

1 Std. 35 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

25 Min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 Min

Roasted Chickpeas

1 Std.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 Min

Nachos with Chilli and Cheese

40 Min

Seafood and Cream Cheese Rolls

1 Std. 20 Min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 Min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 Std.

Spicy Tuna Rolls

1 Std. 25 Min

Összes megjelenítése