Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.3 47 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (választható)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 573 kJ / 137 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5óra 50p

Spicy Tuna Rolls

1óra 25p

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30p

Peanut Snack Bars

1óra 30p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Dim Sum 'Shao Mai'

2óra

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1óra

Khachapuri

1óra 30p

Chewy Mint Choc Protein Bites

4óra 30p

Almond and Seed Crackers

45p

Cherry Pistachio Energy Balls

1óra

Turmeric and Coconut Bites

45p

Összes megjelenítése