Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 46 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (választható)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 573 kJ / 137 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dim Sum 'Shao Mai'

2óra

Mini Spinach Calzone

2óra 35p

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1óra 20p

High Protein Hot Pockets

50p

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nincs értékelés

Tikka Masala Wraps

40p

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1óra

Date and Nut Balls

20p

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

10p

Crab Salad on English Muffins

2óra 45p

Curly Fries with Garlic Sauce

45p

Spiralized Sweet Potato Latkes

55p

Összes megjelenítése