Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
4.2 48 értékelés
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Yoghurt Dip
  • fresh coriander leaves only
    6 sprigs
  • fat-free plain yoghurt
    150 g
Fritters
  • wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
    120 g
  • water
    500 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 pinch
  • spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
    45 g
  • large egg
    1
  • dried chilli flakes (választható)
    1 tsp
  • olive oil for frying
    2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g
Kalória 573 kJ / 137 kcal
Zsír 5 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac 'n' Cheese Muffins

4.0(33)

1óra

Chocolate and Peanut Protein Bombs

5.0(2)

50p

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(45)

1óra 50p

Cacao and Orange Bars

4.7(78)

2óra 15p

Hidden Veg Sausage Rolls

4.4(72)

3óra 45p

Soy Milk and Steamed Buns

4.3(3)

1óra 30p

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(154)

2óra 30p

Easy Broccoli Cheese Bites

4.3(23)

55p

Classic Egg and Cress Sandwiches

4.5(38)

35p

Cherry Pistachio Energy Balls

4.7(49)

1óra

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(24)

15p

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4óra

 Összes megjelenítése