Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 46 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (választható)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 573 kJ / 137 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cranberry Pecan Cheese Ball

45min

Steamed Sticky Rice with Pork (Rice Tube Puddings)

2h 30min

Cranberry Macadamia Granola Bar

1h 30min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1h 40min

Spiced Nuts with Cranberries

30min

Veggie Rolls

45min

Tikka Masala Wraps

40min

Dubai Chocolate Bar

1h 20min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12h 30min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Date and Nut Balls

20min

Crab Salad on English Muffins

2h 45min

Összes megjelenítése