Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
4.2 46 értékelés
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Yoghurt Dip
  • fresh coriander leaves only
    6 sprigs
  • fat-free plain yoghurt
    150 g
Fritters
  • wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
    120 g
  • water
    500 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    500 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 pinch
  • spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
    45 g
  • large egg
    1
  • dried chilli flakes (választható)
    1 tsp
  • olive oil for frying
    2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g
Kalória 573 kJ / 137 kcal
Zsír 5 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turmeric and Coconut Bites

4.4(44)

45p

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.4(49)

1óra

Khachapuri

4.5(107)

1óra 30p

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15p

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1óra 20p

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50p

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1óra 40p

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

4.0(3)

12óra 30p

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1óra

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10p

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2óra 45p

Curly Fries with Garlic Sauce

4.7(3)

45p

 Összes megjelenítése