Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.3 44 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (választható)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 137 kcal / 573 kJ

Fehérje 5 g

Zsír 5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip

Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip

4óra 15p

Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

45p

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20p

Mini Hamburgers

Mini Hamburgers

4óra 5p

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12óra 30p

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1óra

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Nincs értékelés

Crab Salad on English Muffins

Crab Salad on English Muffins

Nincs értékelés

Savoury Apero Stars

Savoury Apero Stars

40p

Frozen Champagne Jellies

Frozen Champagne Jellies

Nincs értékelés

Monkey Bread (Małpi Chlebek)

Monkey Bread (Małpi Chlebek)

3óra

Potato, Pea and Onion Samosa

Potato, Pea and Onion Samosa

1óra 35p

Összes megjelenítése