Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2 45 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Yoghurt Dip

fresh coriander leaves only
6 sprigs
fat-free plain yoghurt
150 g

Fritters

wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
120 g
water
500 g
carrots cut in pieces (3 cm)
500 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
ground turmeric
1 pinch
spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
45 g
large egg
1
dried chilli flakes (választható)
1 tsp
olive oil for frying
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 573 kJ / 137 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1óra

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Oats, Coconut and Honey Balls

25p

Turmeric and Coconut Bites

45p

Banana and Oatmeal Energy Bars

1óra 10p

Date and Nut Balls

20p

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20p

Veggie Rolls

45p

Pearl Rice Meatballs

2óra

Pepperoni Pretzel Bites

1óra 45p

Smoked Salmon Rolls

1óra 20p

Összes megjelenítése