Ugrás a fő tartalomra Keresés
Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry
4.2 44 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • green beans trimmed
    175 g
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • medium raw prawns peeled and deveined
    12
  • sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways
    100 g
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • olive oil
    2 tsp
  • fresh curry leaves
    12
  • coconut milk
    400 g
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    200 g
  • coconut sugar
    2 tsp
  • firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)
    600 g
  • sea salt to season (optional - see Tips)
  • fresh coriander leaves, to serve
  • cooked rice to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35.7 g
Kalória 2023.1 kJ / 481.7 kcal
Zsír 14.9 g
Rost 4.9 g
Szénhidrát 48.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fish pie

4.3(159)

1óra 15p

Turmeric fish

4.4(24)

30p

Fish with ginger lime sauce

4.4(87)

35p

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40p

Prawn noodle curry

4.3(134)

10p

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(98)

40p

Coconut fish curry

4.7(416)

1óra 10p

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30p

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1óra

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35p

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55p

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(16)

20p

 Összes megjelenítése