Ugrás a fő tartalomra Keresés
Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry
4.2 44 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • green beans trimmed
    175 g
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    1 bunch
  • medium raw prawns peeled and deveined
    12
  • sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways
    100 g
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • olive oil
    2 tsp
  • fresh curry leaves
    12
  • coconut milk
    400 g
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    200 g
  • coconut sugar
    2 tsp
  • firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)
    600 g
  • sea salt to season (optional - see Tips)
  • fresh coriander leaves, to serve
  • cooked rice to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35.7 g
Kalória 2023.1 kJ / 481.7 kcal
Zsír 14.9 g
Rost 4.9 g
Szénhidrát 48.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise

4.6(59)

50 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 Min

Asian-style mussels

4.6(42)

30 Min

Fish and mixed vegetable parcels

4.5(72)

1 Std. 15 Min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.0(14)

35 Min

Linguine marinara

4.7(15)

30 Min

Green mussels in wine and garlic sauce

4.8(10)

45 Min

Prawn and mushroom crepes

4.0(8)

50 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 Std. 25 Min

Salmon and mushroom rice

4.5(8)

40 Min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.5(2)

1 Std.

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

3.5(2)

1 Std. 50 Min

 Összes megjelenítése