Ugrás a fő tartalomra Keresés
Broccoli almond soup

Broccoli almond soup
4.3 110 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • brown onion cut into quarters
    1
  • extra virgin olive oil (see Tips)
    1 tbsp
  • garlic cloves
    2
  • broccoli broken into florets
    340 g
  • sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
    1
  • liquid vegetable stock (see Tips)
    700 g
  • almond butter (see Tips)
    40 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • sea salt to taste
  • micro herbs to serve (optional)
  • ground black pepper to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 13.2 g
Kalória 926.2 kJ / 220.5 kcal
Zsír 12.9 g
Rost 8.4 g
Szénhidrát 9.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pea and ham soup

4.4(166)

2 Std. 20 Min

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(24)

40 Min

Chunky mixed vegetable soup

4.4(94)

50 Min

Smoky Mexican bean soup

4.7(253)

35 Min

Kalguksu (chicken noodle soup)

4.3(40)

1 Std. 15 Min

Zucchini, Brie and basil soup

4.3(50)

35 Min

Pork belly ramen

4.4(89)

4 Std. 10 Min

Spiced meatball soup (Bakso)

4.0(9)

2 Std. 25 Min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(52)

1 Std. 40 Min

Ribollita

4.6(37)

50 Min

Thai green broccoli and spinach soup

4.2(61)

25 Min

Spiced lentil vegetable soup

4.3(111)

1 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése