Eszközök és tartozékok
Broccoli almond soup
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
brown onion cut into quarters1
-
extra virgin olive oil (see Tips)1 tbsp
-
garlic cloves2
-
broccoli broken into florets340 g
-
sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed1
-
liquid vegetable stock (see Tips)700 g
-
almond butter (see Tips)40 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
sea salt to taste
-
micro herbs to serve (optional)
-
ground black pepper to taste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
13.2 g
Kalória
926.2 kJ /
220.5 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
8.4 g
Szénhidrát
9.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoto Betawi (Beef coconut soup)
1óra 45p
Hearty seven vegetable soup
30p
Prawn and chicken laksa
40p
Spinach potato soup with savoury egg custard
45p
Spanish green lentil and chorizo soup
12óra 45p
Sweetcorn and potato chowder
40p
Indian spiced sweet potato soup
25p
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15p
Prawn laksa (Chef Degan)
50p
Creamy scallop soup with chorizo
30p
Sourdough soup (White borscht)
96óra 30p
Sauerkraut soup
50p