Broccoli almond soup
TM5 TM6

Broccoli almond soup

4.3 (92 értékelés)

Összetevők

  • 1 brown onion, cut into quarters
  • 2 garlic cloves
  • 1 tbsp extra virgin olive oil (see Tips)
  • 340 g broccoli, broken into florets
  • 1 sweet corn cob (approx. 170 g), kernels removed
  • 700 g liquid vegetable stock (see Tips)
  • 60 g fresh baby spinach leaves
  • 40 g almond butter (see Tips)
  • sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • micro herbs, to serve (optional)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
926.2 kJ / 220.5 kcal
Fehérje
13.2 g
Szénhidrát
9.2 g
Zsír
12.9 g
Rost
8.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése