Eszközök és tartozékok
White zucchini and cannellini bean soup
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29.2 g
Kalória
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Zsír
16.6 g
Rost
16.3 g
Szénhidrát
43.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2óra
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25p
Spiced lentil vegetable soup
1óra 30p
Vietnamese mixed meat pho
1óra 50p
Hearty seven vegetable soup
30p
Pea and lettuce soup with scallops
45p
Hearty minestrone with herb gremolata
40p
Cream of mushroom soup
20p
Jerusalem artichoke soup with cheese shards
1óra 10p
Creamy scallop soup with chorizo
30p
Spiced meatball soup (Bakso)
2óra 25p
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1óra 40p