Eszközök és tartozékok
White zucchini and cannellini bean soup
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29.2 g
Kalória
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Zsír
16.6 g
Rost
16.3 g
Szénhidrát
43.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian spiced sweet potato soup
25p
Broccoli almond soup
30p
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1óra 30p
Ribollita
50p
Smoky Mexican bean soup
35p
Spinach potato soup with savoury egg custard
45p
Vietnamese mixed meat pho
1óra 50p
Creamy scallop soup with chorizo
30p
Sourdough soup (White borscht)
96óra 30p
Sauerkraut soup
50p
Versatile smooth soup
45p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra