Eszközök és tartozékok
White zucchini and cannellini bean soup
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29.2 g
Kalória
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Zsír
16.6 g
Rost
16.3 g
Szénhidrát
43.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland