
Eszközök és tartozékok
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil plus 1-2 tablespoons extra for frying20 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
leek (approx. 160 g), white part only, cut into slices1
-
potatoes (approx. 200 g), peeled and cut into pieces (3-5 cm)2
-
ground turmeric (see Tips)1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground chilli (optional)¼ tsp
-
cauliflower broken into small florets500 g
-
liquid chicken stock (see Tips)800 g
-
salt to taste (see Tips)¼ tsp
-
ground black pepper to taste2 pinches
-
brown onion cut into thin slices, for garnishing1
-
cashews for garnishing40 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
271 kcal /
1138.4 kJ
Fehérje
11.9 g
Zsír
17.2 g
Szénhidrát
14 g
Rost
7.6 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland