Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3 105 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

extra virgin olive oil plus 1-2 tablespoons extra for frying
20 g
extra virgin olive oil
20 g
leek (approx. 160 g), white part only, cut into slices
1
potatoes (approx. 200 g), peeled and cut into pieces (3-5 cm)
2
ground turmeric (see Tips)
1 tsp
ground coriander
½ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground chilli (optional)
¼ tsp
cauliflower broken into small florets
500 g
liquid chicken stock (see Tips)
800 g
salt to taste (see Tips)
¼ tsp
ground black pepper to taste
2 pinches
brown onion cut into thin slices, for garnishing
1
cashews for garnishing
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11.9 g

Kalória 1138.4 kJ / 271 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 7.6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wholefood child 88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 min

Cream of mushroom soup

20 min

Broccoli almond soup

30 min

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 min

Bulghur and lentil soup

1 h

Tomato-egg drop soup

20 min

Vienna sausages with split pea soup

1 h 10 min

Cheat's chicken shoyu ramen

40 min

Salmorejo

2 h 10 min

Sauerkraut soup

50 min

Versatile smooth soup

45 min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1 h

Összes megjelenítése