Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 pitted Medjool dates (approx. 50 g)
- 30 g desiccated coconut (see Tips)
- 200 g banana, cut into pieces
- 250 g milk of choice
- 2 eggs
- 1 egg yolk
- 2 ½ tbsp arrowroot flour (see Tips)
- ¼ tsp ground cinnamon, plus extra for sprinkling (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 4027.3 kJ / 958.9 kcal
- Fehérje
- 25.2 g
- Szénhidrát
- 114.8 g
- Zsír
- 42 g
- Rost
- 17.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30min