Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 150 g sliced bread of choice, torn into pieces
- 400 g broccoli, broken into florets
- 3 eggs
- 1 tsp dried mixed herbs (see Tips)
- sauce of choice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 192.7 kJ / 46 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 4.1 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 69.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRicotta and spinach ravioli (9 months+)
1 Std.
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Nincs értékelés
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min