Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g kumara (sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 100 g water
- 100 g banana, ripe, broken into pieces
- 1 egg
- 120 g natural peanut butter, unsalted
- 100 g rolled oats
- 40 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 pinches mixed spice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 305.9 kJ / 73.1 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 11.8 g
- Zsír
- 2.3 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 14.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25min
Vegetable purée (sweet potato)
25min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 min