![Chicken and vegetable purée (first foods) Chicken and vegetable purée (first foods)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d7e23a3e4f46f60c47fd1c16ca1852f8/Derivates/b32ac774ed685dacf706068d18ad8726bfd1fb67.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ¼ onion, peeled and cut into pieces (2 cm)
- ½ carrot, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 90 g pear, cored and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 200 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- 100 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (1 cm)
- 60 g zucchini, cut into pieces (2 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 755 g
- Kalória
- 1763.7 kJ / 421.5 kcal
- Fehérje
- 24.9 g
- Szénhidrát
- 71.6 g
- Zsír
- 4.8 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 12.3 g
- Nátrium
- 269.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Chicken bites (9 months+)
35 min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min.
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Carrot purée (first foods)
30 min.
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 min.
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min.