Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g basmati rice
- 1000 g water
- 160 g brown onion, cut into quarters
- 6 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 2 tsp harissa (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp ground cumin
- 150 g tomatoes, cut into quarters
- 1 tbsp tomato paste
- 1 fresh long red chilli, deseeded and cut into pieces (optional)
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 600 g fresh skinless, boneless salmon fillets, cut into bite-size pieces (see Tips)
- 2 dried limes, pierced with a knife (see Tips)
- 1 cinnamon quill
- 4 cardamom pods
- 4 whole cloves
- 15 g pine nuts, toasted for garnishing
- 5 sprigs fresh coriander, finely chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1818.4 kJ / 433 kcal
- Fehérje
- 25.8 g
- Szénhidrát
- 36.9 g
- Zsír
- 20.8 g
- Telített zsír
- 4.8 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 433 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBraised cabbage and leek with steamed salmon
45min
Pasta with tuna
30min
Fish pie with mashed potato topping
2 Std.
Superfood salmon salad
1h 5min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Pasta alla puttanesca
35min
Fragrant whole barbecued fish
2 Std. 50 Min
Gwinganna Barramundi escabeche
45min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 Std. 10 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1u. 30min
Teriyaki salmon bowl
1h 15min
Beer batter fish
40min