Eszközök és tartozékok
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil100 g
-
red wine vinegar30 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
fresh watercress200 g
-
sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)4
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
couscous180 g
-
oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½2 ½
-
toasted pine nuts (választható)20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
2525 kJ /
604 kcal
Zsír
31 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Celebrate Spring
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCoulibiac
2óra 15p
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1óra
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35p
Seafood Soup
Nincs értékelés
Steamed Thai-style fish cakes
45p
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45p
Fish and potatoes with tomato sauce
50p
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45p
Seafood Korma
40p
Mussels Mariniere
25p