Eszközök és tartozékok
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil100 g
-
red wine vinegar30 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
fresh watercress200 g
-
sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)4
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
couscous180 g
-
oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½2 ½
-
toasted pine nuts (választható)20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
2525 kJ /
604 kcal
Zsír
31 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Celebrate Spring
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Fish
30p
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1óra
Steamed Salmon Parcels
55p
Best Beer Battered Fish
30p
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40p
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Cod and Spinach Soup
40p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p