Eszközök és tartozékok
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil100 g
-
red wine vinegar30 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
fresh watercress200 g
-
sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)4
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
couscous180 g
-
oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½2 ½
-
toasted pine nuts (választható)20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
2525 kJ /
604 kcal
Zsír
31 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Celebrate Spring
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Suya Beef Skewers
45 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Quinoa Salmon Patties
1 godz. 20 min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1 godz. 45 min
Dairy-free Seafood Risotto
45 min
Salmon with Aromatics at 50°C
1 godz. 40 min
Spanish Seafood Rice
1 godz. 25 min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min