Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g water, plus extra if needed
- 120 g broccoli, broken into small florets
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 200 g boneless white fish fillets, cut into large pieces (see Tip)
- 30 g butter
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 2769.3 kJ / 659.3 kcal
- Fehérje
- 52.3 g
- Szénhidrát
- 42.8 g
- Zsír
- 28.2 g
- Rost
- 13.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baby rice porridge (first foods)
15 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Ninguna valoración
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Apple purée (first foods)
20 Min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 Min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 Min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 Min
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45min