Ugrás a fő tartalomra Keresés
Budín de atún

Budín de atún
4.8 104 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 70 g de zanahoria cortada en trozos
  • 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
  • 100 g de apio pelado y cortado en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de leche
  • 20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
  • 30 g de harina
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 1 pellizco de nuez moscada
  • 350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
  • 2 huevos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 32 g
Kalória 1548 kJ / 370 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias del mar 8 Recept
Nemzetközi
Experto cocinillas 10 Recept
Nemzetközi
La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi
Mes del mar 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(897)

45p

Chupe de locos

4.8(20)

1óra 20p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(229)

1óra 25p

Guisat de peix

4.6(18)

1óra 25p

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

4.5(41)

45p

Pulpo en salpicón

4.8(183)

25p

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(12)

45p

Urta a la roteña

5.0(1)

50p

Lenguado al vapor con verduritas para dos

4.3(123)

30p

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

4.7(59)

40p

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

4.2(41)

1óra

Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos

4.6(91)

55p

 Összes megjelenítése