Ugrás a fő tartalomra Keresés
Budín de atún

Budín de atún
4.8 118 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 70 g de zanahoria cortada en trozos
  • 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
  • 100 g de apio pelado y cortado en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de leche
  • 20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
  • 30 g de harina
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 1 pellizco de nuez moscada
  • 350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
  • 2 huevos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 32 g
Kalória 1548 kJ / 370 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias del mar 8 Recept
Nemzetközi
Experto cocinillas 10 Recept
Nemzetközi
La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi
Mes del mar 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(249)

1óra 25p

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(936)

45p

Bienmesabe y mayonesa de adobo

4.8(96)

2óra 30p

Tigres

4.5(198)

1óra

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(69)

20óra

Mejillones zamoranos en salsa picante

4.8(377)

30p

Emulsión de patata con pulpo

4.8(1.3K)

50p

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

4.4(55)

30p

Merluza al horno con pimientos caramelizados

4.6(68)

45p

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

4.8(182)

45p

Merluza al cava

4.4(204)

1óra

Vieiras "Rias baixas"

4.6(107)

1óra 10p

 Összes megjelenítése