Ugrás a fő tartalomra Keresés
Budín de atún

Budín de atún
4.8 98 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 70 g de zanahoria cortada en trozos
  • 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
  • 100 g de apio pelado y cortado en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de leche
  • 20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
  • 30 g de harina
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 1 pellizco de nuez moscada
  • 350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
  • 2 huevos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 32 g
Kalória 1548 kJ / 370 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias del mar 8 Recept
Nemzetközi
Experto cocinillas 10 Recept
Nemzetközi
La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi
Mes del mar 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao al estilo de Braga

4.2(230)

30p

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(881)

45p

Marmitako para dos

4.2(153)

30p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(216)

1óra 25p

Salmón con arroz y salsa de mostaza

4.0(17)

35p

Ensalada de judiones, aguacate y atún

4.3(33)

20p

Calamares rellenos

4.8(157)

2óra

Caldereta de mejillones

4.4(77)

45p

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

4.5(40)

45p

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

4.8(144)

2óra

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

4.6(90)

20p

Tataki de atún

4.6(83)

30p

 Összes megjelenítése