Ugrás a fő tartalomra Keresés
Budín de atún

Budín de atún
4.8 102 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
  • 70 g de zanahoria cortada en trozos
  • 45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
  • 100 g de apio pelado y cortado en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de leche
  • 20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
  • 30 g de harina
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 1 pellizco de nuez moscada
  • 350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
  • 2 huevos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 32 g
Kalória 1548 kJ / 370 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias del mar 8 Recept
Nemzetközi
Experto cocinillas 10 Recept
Nemzetközi
La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi
Mes del mar 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mejillones zamoranos en salsa picante

4.8(370)

30 Min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

4.7(224)

30 Min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(221)

1 Std. 25 Min

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(887)

45 Min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

4.5(12)

25 Min

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

4.7(65)

1 Std. 30 Min

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

4.7(144)

45 Min

Bacalao con samfaina

4.5(23)

1 Std.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.8(44)

35 Min

Corvina con ratatouille

4.6(39)

45 Min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

4.5(38)

1 Std.

Rape al vapor con albahaca y tomates cherry

4.3(35)

25 Min

 Összes megjelenítése