Eszközök és tartozékok
Fabas con almejas en cocción lenta
Előkészítés 15p
Összesen 20óra
4 raciones
Összetevők
-
250 g de Faba de la Granja Asturiana
-
500 g de almejas frescas
-
4 cucharaditas de sal
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (választható)
-
1 cucharada de harina de trigo
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
¼ de cucharadita de colorante amarillo1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
150 g sidra150 g de vino blanco
-
500 g de agua (o hasta completar 900 g de líquido)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
421.4 mg
Fehérje
10.3 g
Kalória
779 kJ /
186 kcal
Zsír
11.2 g
Rost
5 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
9.5 g
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