Eszközök és tartozékok
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
100 g de puerro en trozos
-
50 g de apio en trozos
-
50 g de mantequilla en trozos
-
500 g de aceite para freír
-
1 pellizco de sal
-
5 - 6 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de vino blanco
-
1000 g de mejillones frescos limpios
-
700 - 800 g de patatas en bastones
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
16.82 g
Kalória
2268 kJ /
543 kcal
Zsír
38.31 g
Rost
4.14 g
Szénhidrát
32.64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ideas sencillas
168 Recept
Spanyolország
Spanyolország
La gran mariscada
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLubinas de ración en papillote para dos
30p
Dorada con guarnición de pimientos
2óra 45p
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30p
Merluza al curry con arroz y brócoli
45p
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30p
Gazpacho de mero
1óra 10p
Bacalao con espinacas y zanahoria
50p
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25p
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35p
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30p
Bacalao con salsa de mango
30p
Rollo de bonito
1óra 10p