Eszközök és tartozékok
Arroz negro con gambones y sepia
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
8 gambones crudos enteros
-
700 g de agua
-
75 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en laminas
-
500 g de sepia en trozos de 2 cm
-
70 g de cebolla en trozos
-
70 g de tomate troceado en conserva
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1008.3 mg
Fehérje
34.8 g
Kalória
2370 kJ /
567 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
1.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3 Std.
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1 Std. 30 Min
Lasaña de sepia
1 Std. 30 Min
Risotto de espárragos al azafrán
35 Min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 Min
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Ramen con salmón y brócoli - Japón
30 Min
Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)
1 Std. 50 Min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 Min
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Meloso de pasta
20 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min