Eszközök és tartozékok
Arroz negro con gambones y sepia
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
8 gambones crudos enteros
-
700 g de agua
-
75 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en laminas
-
500 g de sepia en trozos de 2 cm
-
70 g de cebolla en trozos
-
70 g de tomate troceado en conserva
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1008.3 mg
Fehérje
34.8 g
Kalória
2370 kJ /
567 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
1.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz caldoso
1 Std. 15 Min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 Std. 20 Min
Caldero del Mar Menor
50 Min
Paella de marisco
50 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Arroz con conejo
1 Std. 15 Min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Caldero santapolero
40 Min
Canelones
13 Std. 30 Min
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.
Rigatoni con ternera dorada
40 Min