Eszközök és tartozékok
Arroz negro con gambones y sepia
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
8 gambones crudos enteros
-
700 g de agua
-
75 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en laminas
-
500 g de sepia en trozos de 2 cm
-
70 g de cebolla en trozos
-
70 g de tomate troceado en conserva
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1008.3 mg
Fehérje
34.8 g
Kalória
2370 kJ /
567 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
1.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella de pollo y marisco XXL
1h
Sopa de fideos japoneses
1h 15min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45min
Noodles de pollo y langostinos
35min
Mac and Cheese
45min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45min
Fideuá de carrilleras y langostinos
1h 15min
Arroz rojo de carabineros
1h
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Rigatoni pie
1h 20min