Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
4.3 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 10p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Salmón (marinado)
  • 1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre
    1 cm de jengibre fresco
  • 1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
  • 40 g de salsa de soya
Cuscús de brócoli
  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 10 g de mantequilla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ají de color o paprika
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • 50 g de agua
Arroz integral
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 40 g
Kalória 2968 kJ / 709 kcal
Zsír 32 g
Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias del mar 8 Recept
Nemzetközi
La Magia de Thermomix® 70 Recept
Nemzetközi
Mes del mar 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluza a la koskera

4.6(117)

45p

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(13)

45p

Mejillones al limón

4.3(53)

30p

Pollo al chilindrón

4.5(10)

50p

Gambones al vapor con salsa picante

4.6(39)

15p

Chicharros al horno con patatas y pimientos

4.5(44)

1óra 5p

Sardinas en escabeche

4.5(61)

48óra 25p

Poke bol hawaiano

4.4(52)

45p

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

4.7(84)

50p

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

4.4(54)

30p

Tataki de atún

4.7(86)

30p

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

4.7(60)

40p

 Összes megjelenítése