Eszközök és tartozékok
"Hug in a mug" chicken soup
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
carrot cut into pieces1
-
celery cut into pieces1 stalk
-
fresh brown mushrooms cut into halves100 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
salted butter cut into pieces50 g
-
chicken breast fillets cut into pieces (2 cm)500 g
-
plain flour50 g
-
ground black pepper2 pinches
-
water800 g
-
Chicken stock paste (see Tip)1 tbsp
-
fresh crusty bread to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1101.3 mg
Fehérje
35.2 g
Kalória
1663.4 kJ /
396.1 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
7.6 g
Szénhidrát
30.9 g