Fragrant pipis

Fragrant pipis

4.2 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
olive oil
40 g
garlic cloves
2
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)
4
fresh long red chillies trimmed and deseeded, if preferred
2
white wine
120 g
salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
water
500 g
pipis cleaned
1000 g
crusty bread of choice, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2172.4 mg

Fehérje 27.5 g

Kalória 1674 kJ / 398.6 kcal

Zsír 19 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kiwi creations from New Zealand 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry laksa

Curry laksa

45p

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45p

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25p

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

20p

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1óra 10p

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

25p

Gin-cured ocean trout salad

Gin-cured ocean trout salad

30óra 20p

Smoked honey and dill salmon

Smoked honey and dill salmon

1óra 5p

Chilli mussels with risoni

Chilli mussels with risoni

35p

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

1óra 10p

Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews

35p

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35p

Összes megjelenítése