Eszközök és tartozékok
Fragrant pipis
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (4 cm)4
-
fresh long red chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
white wine120 g
-
salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
water500 g
-
pipis cleaned1000 g
-
crusty bread of choice, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2172.4 mg
Fehérje
27.5 g
Kalória
1674 kJ /
398.6 kcal
Zsír
19 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
36.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kiwi creations from New Zealand
16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHearty seafood chowder
1óra
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40p
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45p
Creamy "Cambodian" style fish curry
40p
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30p
Chilli garlic prawns
10p
Green mussels in wine and garlic sauce
45p
Seafood bisque
1óra 10p
Mediterranean salmon and couscous parcels
25p
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1óra 25p
Sicilian prawn salad
40p
Salmon and mushroom rice
40p