Ugrás a fő tartalomra Keresés
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1878.6 mg
Fehérje 41.1 g
Kalória 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Zsír 15 g
Rost 5 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 26.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1óra 25p

Superfood salmon salad

4.7(172)

1óra 5p

Simple steamed salmon

4.8(111)

30p

Chilli garlic prawns

4.6(162)

10p

Creamy spinach salmon with couscous

4.3(16)

20p

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(91)

40p

Chilli mussels with risoni

4.0(24)

35p

Open fish burgers

4.6(39)

1óra

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(70)

50p

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(57)

1óra 10p

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(20)

55p

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(101)

25p

 Összes megjelenítése