Ugrás a fő tartalomra Keresés
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1878.6 mg
Fehérje 41.1 g
Kalória 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Zsír 15 g
Rost 5 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 26.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(105)

25p

Open fish burgers

4.6(39)

1óra

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2óra

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(58)

1óra 10p

Teriyaki salmon bowl

4.6(136)

1óra 15p

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(85)

45p

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1óra 15p

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(45)

30p

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(513)

30p

Fish pie

4.3(163)

1óra 15p

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30p

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(67)

45p

 Összes megjelenítése