Ugrás a fő tartalomra Keresés
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1878.6 mg
Fehérje 41.1 g
Kalória 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Zsír 15 g
Rost 5 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 26.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30min

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(36)

50min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

4.3(20)

35min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.0(10)

30min

Chilli garlic prawns

4.6(170)

10min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(21)

55min

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(89)

35min

Prawns with coriander coconut rice

4.2(29)

35min

Fish pie

4.3(164)

1h 15min

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40min

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

4.6(7)

55min

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50min

 Összes megjelenítése