Ugrás a fő tartalomra Keresés
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.2 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1878.6 mg
Fehérje 41.1 g
Kalória 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Zsír 15 g
Rost 5 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 26.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn and noodle stir-fry

4.3(195)

25min

Simple steamed salmon

4.8(117)

30min

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(106)

25min

Seafood bisque

4.4(25)

1h 10min

Quinoa sushi

4.6(7)

2h 45min

Prawn stir-fry

4.0(12)

25min

Chilli garlic prawns

4.6(179)

10min

Steamed spiced fish with coconut rice

5.0(2)

45min

Mediterranean fish with garlic crostini

4.3(7)

40min

Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)

4.8(4)

35min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(87)

45min

Tom kha prawns

4.7(90)

25min

 Összes megjelenítése