Ugrás a fő tartalomra Keresés
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1878.6 mg
Fehérje 41.1 g
Kalória 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Zsír 15 g
Rost 5 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 26.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed coconut and prawn soup

4.2(50)

30p

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4(112)

45p

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30p

Tuna poke bowl

4.6(40)

1óra

Salmon en croute

4.7(153)

50p

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(101)

40p

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(21)

55p

Smoked honey and dill salmon

4.5(20)

1óra 5p

Curry laksa

4.7(215)

45p

Salmon and fennel risotto

4.3(132)

30p

Risoni with salmon and spinach

4.2(212)

25p

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50p

 Összes megjelenítése