Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 g di acqua
- 150 g di farina di ceci
- 25 g di olio extravergine di oliva
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- Tápérték
- ekkora adagban: 8 fette
- Kalória
- 3305 kJ / 790 kcal
- Fehérje
- 32.7 g
- Szénhidrát
- 91.5 g
- Zsír
- 32.6 g
- Rost
- 16 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Polpette di pane
30min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45min
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30min
Frittata di spinaci al forno
45min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1 godz. 20 min
Finocchi ripieni
1h
Riso con gamberi e verdure
30min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40min