Eszközök és tartozékok
Arroz de polvo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 porzioni
Összetevők
-
10 g di semi di coriandolo
-
1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)1 polpo fresco a pezzi (1200 g circa)
-
300 g di cipolle a metà
-
100 g di acqua + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
300 g di pomodori a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
350 g di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
26.1 g
Kalória
1518 kJ /
363 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
53.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Oggi... riso!
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSformatini verdure e yogurt
40p
Crepês asparagi e salsiccia
1óra 50p
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1óra
Mini strüdel salati al porro e salmone
1óra 20p
Quiche salmone e rucola
1óra 40p
Ragù di nocciole vegetariano
35p
Uova alla scozzese (Scotch eggs)
1óra
Frittata di pasta avanzata
25p
Spirali di frittata arlecchino
2óra 30p
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40p
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40p
Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)
1óra