Eszközök és tartozékok
Arroz de polvo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
6 porzioni
Összetevők
-
10 g di semi di coriandolo
-
1 polpo surgelato, scongelato e a pezzi (1200 g circa)1 polpo fresco a pezzi (1200 g circa)
-
300 g di cipolle a metà
-
100 g di acqua + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
300 g di pomodori a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
350 g di riso Arborio (cottura 15-18 minuti)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
26.1 g
Kalória
1518 kJ /
363 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
53.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Oggi... riso!
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroque Madame
3óra 30p
Frittata con battuto di fave
45p
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1óra
Sformatini verdure e yogurt
40p
Frittata di pasta avanzata
25p
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3óra
Frullato delizioso
10p
Quiche salmone e rucola
1óra 40p
Cordon bleu di melanzana
1óra
Polpette speziate e noodles
1óra 10p
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50p
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Nincs értékelés