Eszközök és tartozékok
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
Polpette
-
100 g di zucchine a pezzi
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di formaggio fresco spalmabile di mandorla
-
50 g di farina di mais
-
50 g di farina di grano saraceno
-
100 g di pane bianco in cassetta a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Cipolle stufate
-
400 g di cipolle dorate in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
250 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.9 g
Kalória
1916 kJ /
458 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi di seitan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous dell'orto
30 Min
Lasagne di verza
2 Std. 30 Min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 Std. 20 Min
Frittata nel panino
30 Min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min
Omelettes alle verdure
30 Min
Tortino di lenticchie
50 Min
Ficelles picardes
1 Std. 25 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20 Min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 Std. 35 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Arancini di riso vegetariani
2 Std. 5 Min