Eszközök és tartozékok
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
Polpette
-
100 g di zucchine a pezzi
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di formaggio fresco spalmabile di mandorla
-
50 g di farina di mais
-
50 g di farina di grano saraceno
-
100 g di pane bianco in cassetta a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Cipolle stufate
-
400 g di cipolle dorate in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
250 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.9 g
Kalória
1916 kJ /
458 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi di seitan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCalzoni fritti napoletani
2óra 30p
Spezzatino di seitan con patate e carote
1óra 20p
Crocchette di riso al forno
1óra 35p
Sformatini verdure e yogurt
40p
Crepês asparagi e salsiccia
1óra 50p
Frittata di spinaci al forno
45p
Pollo alla paprika con riso venere
30p
Frullato energizzante
10p
Ficelles picardes
1óra 25p
Paella di pesce con bulgur
1óra
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50p
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30p