Eszközök és tartozékok
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 porzioni
Összetevők
Polpette
-
100 g di zucchine a pezzi
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di seitan a pezzi
-
100 g di formaggio fresco spalmabile di mandorla
-
50 g di farina di mais
-
50 g di farina di grano saraceno
-
100 g di pane bianco in cassetta a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
Cipolle stufate
-
400 g di cipolle dorate in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
250 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.9 g
Kalória
1916 kJ /
458 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi di seitan
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmelettes alle verdure
30p
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30p
Veg-burger (vegan)
1óra 10p
Uova fiamminghe al vapore
45p
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
1óra 5p
Spezzatino di seitan con patate e carote
1óra 20p
Salmone con broccoli e grano saraceno
40p
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50p
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Nincs értékelés
Lumachine farcite
45p
Omini di pomodori
1óra
Arroz de polvo
1óra 15p