Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Patties
- 150 g bulgar wheat
- 400 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 400 g frozen broad beans
- ½ tsp ground black pepper
- 50 g pine nuts
- 1 heaped tsp sumac
- 30 g olive oil
Filling
- 60 g feta cheese
- 60 g cream cheese
- 10 g fresh mint leaves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 100 g sesame seeds
- oil, for frying
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1448 kJ / 346 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCheese Straws
30 min.
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 Std. 35 Min
Falafel
24h
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20min
Banana and Oat Muffins
35min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10 min.
Classic Egg and Cress Sandwiches
35min
Spiced Beef Rolls
3h 10min
Seafood and Cream Cheese Rolls
1h 20 min.
Mini Spinach Calzone
2 godz. 35 min