Eszközök és tartozékok
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 40p
8 portions
Összetevők
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
1448 kJ /
346 kcal
Zsír
23 g
Rost
5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
persian vegetarian
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min
Garlic Cheddar Biscuits
30 min
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 min
Date and Nut Balls
20 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5 min
Almond and Seed Crackers
45 min
Veggie Rolls
45 min
Multi-seed Cocoa Bars
50 min
Mini Iced Fingers
2 h 10 min
Tikka Masala Wraps
40 min
Fried Masa (Fermented Rice Pancake)
12 h 30 min