Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
2 portions
Összetevők
Marinated Fish
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
red chilli, fresh halved and deseeded1
-
dried fennel seeds to taste½ - 1 tsp
-
ground cinnamon1 pinch
-
saffron¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
olive oil3 Tbsp
-
white fish fillets, skinless (approx. 180 g each)2
Chermoula Sauce
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves and stalks, cut in pieces30 g
-
ground cumin to taste½ - 1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
olive oil30 g
Couscous Salad
-
couscous100 g
-
olive oil15 g
-
water110 g
-
ground cumin1 pinch
-
salt½ tsp
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli1
-
lemon zest finely grated1 tsp
-
carrot (approx. 60 g), cut in pieces1
-
pitted black olives50 g
-
tinned chickpeas drained80 g
Steaming Marinated Fish
-
water500 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43 g
Kalória
3187 kJ /
762 kcal
Zsír
45 g
Rost
7 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Thai Fishcakes
1óra 10p
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45p
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50p
Fish Tacos
45p
Prawn and Sweet Potato Fritters
1óra
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20p
Guinness® Bread
1óra 45p
Salmon Fillets with Salsa Verde
30p
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40p
Quenelles with Watercress Sauce
2óra 45p
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1óra
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45p