Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salad Dressing
- 4 dried red chillies
- water, hot
- 1 garlic clove
Curry Paste
- 10 g mango chutney
- 15 g light soy sauce
- 20 g olive oil
- 25 g freshly squeezed lime juice
- 2 tsp coriander seeds
- 60 g fresh red chillies, halved, deseeded if desired (approx. 3)
- 120 g shallots, halved
- 4 garlic cloves
- 1 tsp shrimp paste
- 2 fresh lemon grass, cut in pieces (1 cm)
- 50 g fresh root ginger, peeled, cut into round slices (2 mm)
- 5 fresh makrut lime leaves
- 25 g fresh coriander, stalks only, cut in pieces plus leaves reserved for garnishing
- 190 g coconut milk
Salmon Parcels, Rice and Salad
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 4 fresh salmon fillets, skinless, boneless (approx. 120 g each)
- 300 g jasmine rice
- 400 g water
- 20 g neutral oil
- 150 g red pepper, thinly sliced
- 120 g red onion, thinly sliced
- 125 g carrot, peeled, thinly sliced
- 100 g sugar snap peas, sliced lengthways
- 200 g mango, flesh only, thinly sliced
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded if desired, thinly sliced (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4031.8 kJ / 963.6 kcal
- Fehérje
- 43.8 g
- Szénhidrát
- 106 g
- Zsír
- 39.6 g
- Telített zsír
- 12.7 g
- Rost
- 10.8 g
- Nátrium
- 286.8 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Prawn Saganaki with Feta
35min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10min
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25min
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Tomato and Haddock Rice
50 Min
Seafood Korma
40 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min