Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Peri peri spice mix
-
sea salt1 tbsp
-
cinnamon quill½
-
cardamom pod15
-
ground ginger2 tsp
-
paprika2 tbsp
-
ground cayenne pepper2 tbsp
-
dried chilli flakes (optional - see Tips)1 tbsp
-
garlic powder2 tbsp
-
dried oregano2 tbsp
Sweet potato fries
-
oil1 tbsp
-
sweet potatoes (approx 700 g), cut into batons (1.5 cm)2 - 3
Coriander yoghurt sauce
-
fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only40 g
-
fresh mint (approx. 1 bunch), leaves only10 g
-
lime zested, no white pith and juiced1
-
Greek-style natural yoghurt170 g
-
honey2 tsp
-
salt¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
412.2 mg
Fehérje
7.1 g
Kalória
945.3 kJ /
225 kcal
Zsír
5.9 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
32.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well
102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Aussie potato salad
1óra 30p
Community fave brown rice salad
55p
Steamed greens with lemon feta
20p
Bacon and spring onion potato salad
1óra 5p
Cranberry bacon stuffing
10p
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1óra 35p
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25óra 30p
Brandy cream
15p
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1óra 20p
Colourful quinoa salad
40p
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1óra
Gratin dauphinois
50p