Eszközök és tartozékok
Prawn saganaki with feta
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
sugar1 tsp
-
water200 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oregano2 tsp
-
fresh mint leaves5
-
medium raw prawns peeled, with tails intact24
-
feta cheese cut into cubes (2 cm), plus extra to garnish200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish1 sprig
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1580.1 mg
Fehérje
34.9 g
Kalória
1716.3 kJ /
408.5 kcal
Zsír
26.4 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
6.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOnion bhaji
45p
Baked salmon sushi cups
30p
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1óra
Melted Brie with basil and lemon pesto
30p
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35p
Crunchy carrot salad
10p
Mini vegetable egg bites
45p
Oysters Kilpatrick
15p
Versatile smooth soup
45p
Sicilian prawn salad
40p
Grain free wraps
15p