Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g red lentils
- 20 g ginger paste (see Tips)
- 2 tsp garlic paste (see Tips)
- 350 g sweet potato, cut into pieces (2 cm)
- 195 g red onion, cut into halves
- 20 g oil
- 1 tbsp Madras curry powder (see Tips)
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g water
- 400 g coconut milk
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, for garnishing
- 2 tbsp coconut cream, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Fehérje
- 5.2 g
- Szénhidrát
- 23.6 g
- Zsír
- 17.1 g
- Telített zsír
- 10.3 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 683.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Tuscan bean soup
40min
Mystery soup
45 Min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Creamy tomato and basil soup
30 Min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1 Std. 15 Min
Prawn and chicken laksa
40min
Bulghur and lentil soup
1 godz.
Pea and ham soup
2h 20min
Hearty seafood chowder
45 Min
Homemade miso soup
55min
Tomato soup with ham and cheese wands
1 Std. 20 Min