Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

4.5 205 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

6 portions

Összetevők

red lentils
50 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato cut into pieces (2 cm)
350 g
red onion cut into halves
195 g
oil
20 g
Madras curry powder (see Tips)
1 tbsp
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
400 g
coconut milk
400 g
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
1
coconut cream for garnishing
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 683.1 mg

Fehérje 5.2 g

Kalória 1151.3 kJ / 274 kcal

Zsír 17.1 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 23.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tom yum goong (hot and sour soup)

45min

Chicken laksa

30min

Steamed coconut and prawn soup

30min

Barley, bacon and chorizo soup

50min

Miso salmon broth

40min

Vietnamese mixed meat pho

1h 50min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45min

Pea and ham soup

2h 20min

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

1h 20min

Creamy scallop soup with chorizo

30min

Versatile smooth soup

45min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15min

Összes megjelenítése