Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

4.5 222 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

6 portions

Összetevők

red lentils
50 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato cut into pieces (2 cm)
350 g
red onion cut into halves
195 g
oil
20 g
Madras curry powder (see Tips)
1 tbsp
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
400 g
coconut milk
400 g
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
1
coconut cream for garnishing
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 683.1 mg

Fehérje 5.2 g

Kalória 1151.3 kJ / 274 kcal

Zsír 17.1 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 23.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Use-it-up flu fighter chicken soup

30p

Spiced meatball soup (Bakso)

2óra 25p

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50p

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25p

Lamb and barley soup

50p

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2óra

Chunky mixed vegetable soup

50p

Smoky Mexican bean soup

35p

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50p

Steamed coconut and prawn soup

30p

Chicken laksa

30p

Vietnamese mixed meat pho

1óra 50p

Összes megjelenítése