Spiced cauliflower pilau
TM6 TM5 TM31

Spiced cauliflower pilau

3.5 (26 értékelés)

Összetevők

  • 1 tsp cumin seeds
  • 2 cardamom pods (green)
  • 1 tsp fennel seeds
  • 2 whole cloves
  • 1 fresh bay leaf
  • ¼ tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp ginger paste (see Tips)
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 600 g water
  • 700 g cauliflower, cut into florets (3 cm)
  • 1 tsp salt
  • fresh coriander, leaves only, for garnishing

Tápérték
ekkora adagban: 1 portions
Kalória
241.5 kJ / 57.5 kcal
Fehérje
4 g
Szénhidrát
5.7 g
Zsír
1.5 g
Telített zsír
0.2 g
Rost
5.7 g
Nátrium
871.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése