Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.5 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 871.8 mg

Fehérje 4 g

Kalória 241.5 kJ / 57.5 kcal

Zsír 1.5 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yorkshire puddings

3óra 40p

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35p

Steamed Chinese greens

30p

Broccoli salad

10p

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1óra 45p

No potato salad

20p

Rosemary and thyme polenta chips

1óra

Warm sweet potato and chickpea salad

45p

Baked salmon sushi cups

30p

Stuffed zucchini

1óra 5p

Mustard and cheddar mash

30p

Quinoa tabouli

12óra 40p

Összes megjelenítése