Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 871.8 mg

Fehérje 4 g

Kalória 241.5 kJ / 57.5 kcal

Zsír 1.5 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Amritsari dal

26 Std.

Smoky chipotle beans

30 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

30 Min

Bengali fish cakes

1 Std. 20 Min

Stuffed zucchini

1 Std. 5 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Jeera rice (Cumin rice)

45 Min

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1 Std. 30 Min

Glazed carrots with honey

1 Std. 10 Min

Chinese greens with XO sauce

1 Std. 50 Min

Összes megjelenítése