Eszközök és tartozékok
Asian cucumber salad
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 portions
Összetevők
Cucumber salad
-
Chinese cabbage (wombok) cut into pieces½
-
red capsicum deseeded and cut into pieces1
-
continental cucumbers spiralised1 - 2
-
carrot spiralised1
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
roasted unsalted peanuts60 g
Dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic clove1
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)1
-
tamari gluten free (see Tips)1 ½ tbsp
-
shiro (white) miso paste1 tsp
-
lime juice30 g
-
coconut sugar3 tsp
-
Japanese pickled ginger cut into julienne50 g
-
fresh coriander leaves
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5.2 g
Kalória
471.1 kJ /
112.2 kcal
Zsír
5.1 g
Rost
5.1 g
Szénhidrát
9.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan de Sal
2óra 20p
Broccoli salad
10p
Pumpkin and antipasto risoni salad
35p
Chhole (chickpea curry) and rice
45p
Rosemary and thyme polenta chips
1óra
Peanut and soba noodle slaw
20p
Rosemary meat pies
3óra 30p
Parsnip and bean mash
25p
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50p
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40p
Warm cabbage dish
15p
Potato and mushroom gratin
2óra 5p