Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

4.6 177 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

Taco seasoning

chilli powder
20 - 40 g
garlic powder
1 ¼ tbsp
onion powder
1 ¼ tbsp
dried oregano
1 ¼ tbsp
paprika
2 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
sea salt
1 tbsp
dried chilli flakes (optional - see Tips)
1 tbsp
black peppercorns (optional - see Tips)
1 tbsp

Salsa

ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters
2 - 3
jalapeño chilli trimmed and cut into halves (optional)
1
red onion (approx. 80 g)
¼
lime juice
1 tbsp
salt
½ tsp

Turkey salad bowl

olive oil for frying
turkey mince
500 g
canned sweet corn kernels rinsed and drained
200 g
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
cheddar cheese grated
40 g
iceberg lettuce shredded
½
avocado flesh only, cut into thin slices
1
fresh coriander leaves for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1563.2 mg

Fehérje 30.4 g

Kalória 2088.5 kJ / 497.3 kcal

Zsír 29.4 g

Rost 10.9 g

Telített zsír 7.7 g

Szénhidrát 25.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken tikka masala with saffron rice

4h 40min

Bibimbap (beef rice bowl)

1h 25min

Marinated chicken with salsa

40min

Lamb korma

4h

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1h 5min

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50min

Chilli beef with lemon feta

30min

Spiced lamb pie

40min

Beef spezzatino

1h 45min

Rainbow bowl

1h 20min

Beef Rendang

1h 35min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30min

Összes megjelenítése