![San bei ji (three cup chicken,TM6) San bei ji (three cup chicken,TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d2dcfb109b500ef0ecc8ac94cb583488/Derivates/a20654538f549d104c8063fc806c42a5760c5c3a.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g chicken winglets or chicken drumettes (see Tips)
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 - 2 pinches ground white pepper
- 4 garlic cloves
- 3 cm piece fresh ginger, peeled and sliced
- 1 - 2 dried long red chillies, deseeded if preferred
- 20 g sesame oil
- 40 g Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
- 30 g dark soy sauce
- 60 g light soy sauce
- 25 g rock sugar, broken into pieces (1-2 cm - see Tips) or white sugar
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, plus extra to garnish
- cooked rice, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1381.3 kJ / 330.1 kcal
- Fehérje
- 15.3 g
- Szénhidrát
- 18.5 g
- Zsír
- 20.9 g
- Telített zsír
- 4.8 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 1407.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEasy satay chicken
40 min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 dk
Red pesto chicken salad
35 min
Seared steak and rocket salad
20 min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1j 15 menit
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45 dk
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 min
Traditional bobotie
1 Std. 30 Min
Sticky drumettes
2h 45min
Gluten free chicken and leek pies
3sa 20 dk