Eszközök és tartozékok
Chilli with rice
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
long grain rice250 g
-
boiling water to soak
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato passata700 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
beef mince broken into pieces700 g
-
water400 g
-
sea salt½ tsp
-
canned black beans rinsed and drained400 g
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
930.6 mg
Fehérje
44.6 g
Kalória
3762.7 kJ /
899.3 kcal
Zsír
41.4 g
Rost
12.1 g
Telített zsír
14.4 g
Szénhidrát
87.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Complete meals with the Varoma bundt
17 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGinger beef and sugar snap peas with rice
1 Std. 45 Min
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2 Std. 30 Min
Zucchini cheddar slice
45 Min
Delish pesto nuggets
40 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Turkey patties
30 Min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2 Std.
Korean fried chicken
4 Std.
Moo Hong style braised pork
2 Std. 50 Min
Hainanese chicken and rice
1 Std. 50 Min
Chicken tikka masala with saffron rice
4 Std. 40 Min
Lamb Moussaka
1 Std. 30 Min