Eszközök és tartozékok
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Pulled chicken
-
onion cut into quarters80 g
-
garlic cloves2
-
fresh tomatoes cut into quarters220 g
-
water180 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tbsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces400 g
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and apple salad
-
apple (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced160 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to taste
-
apple cider vinegar2 tsp
Assembly
-
tortillas (approx. 160 g), wholegrain, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to serve12 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePineapple and orange glazed ham
2óra
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29óra 45p
Orange-brined turkey
29óra 45p
Lamb Moussaka
1óra 30p
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2óra 30p
BBQ chicken pizza
1óra 30p
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2óra
Bourbon pork ribs
5óra 50p
Texas-style lovely legs
4óra
Slow cooked Mexican beef
1óra 30p
Coconut lamb curry
2óra
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2óra 10p