Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pesto
- 40 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 3 - 4 sprigs fresh basil, leaves only (approx. 20 g)
- 40 g olive oil
Chicken pasta
- 150 g carrot, cut into pieces (2 cm)
- 150 g leek, white and light green parts only, cut into pieces
- 30 g olive oil
- 400 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g water
- 250 g dried risoni pasta
- 100 g frozen green peas, thawed
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2636 kJ / 627.5 kcal
- Fehérje
- 32.3 g
- Szénhidrát
- 48.7 g
- Zsír
- 32.6 g
- Telített zsír
- 7.5 g
- Rost
- 6.6 g
- Nátrium
- 452.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSticky pork belly with jasmine rice
1sa
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30min
Apricot Chicken
35min
Chinese-style chicken
25 Min
LCHF chicken Kyivs
40 dk
Pad kra pow
45min
Beef tacos
25 Min
Beef cobbler with polenta dumplings
1h 30min
Poached chicken with liquid stock
25 Min
Woodys "no butter" butter chicken
40 dk
Mongolian lamb hot pot
3h 25min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5min