Cuscús marroquí

4.7 383 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

8 raciones

Összetevők

200 g de cebolla en trozos
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
80 g de aceite de oliva
600 - 700 g de pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
350 g de cuscús
650 g de agua
100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
150 g de calabacín con piel, en dados de 2 cm
100 g de nabo en dados de 2 cm
1 - 2 cucharadas de ras el hanout
100 g de pasas sin semillas
30 g de azúcar
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 431.9 mg

Fehérje 23.5 g

Kalória 2249 kJ / 537 kcal

Zsír 23.5 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 6.5 g

Szénhidrát 59.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Clases temáticas 26 Recept
Spanyolország

Cocina exótica 14 Recept
Spanyolország

Cocina exótica 14 Recept
Mexikó

Ramadán 26 Recept
Spanyolország

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recept
Spanyolország

Ventana al mundo 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45min

Ragout de berenjena con burrata

40min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min

Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento

1u. 30min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40min

Tacos de tripa

1u. 26min

Batatas rellenas de atún y espinacas

1u.

Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz

1u. 45min

Quinoa con acelgas y pollo

30min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Carnitas de atún

45min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2u. 40min

Összes megjelenítése