Eszközök és tartozékok
Spiralised vegetable soup
Előkészítés 20p
Összesen 24óra 50p
4 portions
Összetevők
-
dried lima beans100 g
-
water plus extra to soak and cover800 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1
-
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1
-
parsnip peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)½
-
garlic clove1
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces (4 cm)1
-
canned diced tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice only, to taste½
-
fresh coriander leaves only8 sprigs
-
fresh dill leaves only8 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
516.5 mg
Fehérje
8.2 g
Kalória
670.6 kJ /
160.3 kcal
Zsír
1.3 g
Rost
10.5 g
Telített zsír
0.1 g
Szénhidrát
32.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken laksa
30p
Seafood bisque
1óra 10p
Vietnamese mixed meat pho
1óra 50p
Creamy scallop soup with chorizo
30p
Sourdough soup (White borscht)
96óra 30p
Versatile smooth soup
45p
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1óra
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50p
Turmeric chicken bone broth
6óra 10p
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)
50p
Thai Tomyum zoodle soup
45p
Prawn laksa (Chef Degan)
50p