Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g misopasta
- 30 g socker
-
1
matsked honung
o bien 1 matsked mirinsås -
2
matskedar vitt vin
o bien 2 matskedar sake - 1 matsked sojasås
- 4 matskedar sesamolja
- 4 vita fiskfiléer (ca 200 g vardera)
- 30 g olja, + extra för smörjning
-
200
g färsk shiitake, skivad (1 cm)
o bien 200 g färsk svamp, skivad (1 cm) - 800 g konserverade kikärtor, (ca 500 g avrunna kikärtor)
- 300 g vatten
- ½ tesked salt
- 10 g färsk ingefära, i skivor (2 mm)
- 300 g färska haricots verts eller frysta
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2663 kJ / 636.5 kcal
- Proteína
- 46.3 g
- Carbohidratos
- 51.6 g
- Grasa
- 29 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 12.9 g
- Sodio
- 1628.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sesamlax och ärtsoppa
1h
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Ninguna valoración
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Ninguna valoración
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Ninguna valoración
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1h 5min
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Ninguna valoración
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Ninguna valoración
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1h 25min
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45min
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45min
Sesamlax och ärtsoppa
Ninguna valoración