Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
TM6 TM5 TM31

Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Klyftpotatis

  • 500 g potatis, i klyftor
  • 1 matsked honung
  • 20 g olja
  • ½ tesked vitlökspulver
  • 2 - 3 nypor farinsocker
  • ½ tesked salt
  • 2 - 3 nypor malen vitpeppar

Coleslaw

  • 300 g vitkål, i bitar (5-6 cm)
  • 30 g sojasås
  • 30 g risvinäger
  • 1 tesked sesamfrö, valfri färg
  • ¼ tesked salt
  • ¼ tesked socker

Tonkatsu och dressing

  • 3 kvistar färsk dill
  • 1 - 2 teskedar wasabi paste
  • 25 g risvinäger
  • 50 g naturell yoghurt
  • 50 g majonnäs
  • 2 - 3 nypor socker
  • 2 - 3 nypor salt, plus ½ tsk och extra för smaksättning
  • 1 ägg
  • 60 g kolsyrat mineralvatten
  • 30 g majsmjöl (stärkelse)
  • ¼ tesked malen vitpeppar
  • 3 - 4 matskedar vetemjöl
  • 4 fläskkotletter, benfria (ca 120 g vardera)
  • 100 g pankoströbröd
  • olja, för stekning

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2418.3 kJ / 578 kcal
Proteína
32.9 g
Carbohidratos
63 g
Grasa
21.3 g
Grasas saturadas
3.7 g
Fibra
6.6 g
Sodio
1433.2 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo