Devices & Accessories
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Prep. 20 min
Total 4 h 55 min
6 μερίδες
Ingredients
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου400 γρ.
-
νερό, καυτό290 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια800 γρ.
-
stout μπύρα τύπου Guinness®500 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
μέλι70 - 80 γρ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη2 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
πάστα miso2 κ.σ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.σ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο80 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (optional) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα80 - 100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1086 mg
Protein
31.7 g
Calories
3020.7 kJ /
722 kcal
Fat
30.3 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
74.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recipes
Greece
Greece
Σπιτικό
39 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Show allΨητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1 h 45 min
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 h 15 min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 h
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
No ratings
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 h 10 min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40 min
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1 h