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Cracker al farro
Prep. 10 min
Total 2 h
30 pezzi
Ingredients
-
130 g di farro
-
130 g di fiocchi di avena
-
50 g di semi di sesamo
-
40 g di semi di lino
-
40 g di semi di girasole
-
8 g di sale
-
400 g di acqua
-
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
105 mg
Protein
2.2 g
Calories
296.9 kJ /
71 kcal
Fat
4.1 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
0.5 g
Carbohydrates
7 g
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