Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.2 77 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

1 tête d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignons coupés en deux
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g de moutarde de Dijon (optional)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
2 c. à café de sel
4 filets de poulet (environ 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
1 - 2 pincées de poivre moulu
2 branches de thym frais effeuillées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Les viandes avec le Sensor 46 Recipes
France

You might also like...

Show all

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 min

Blanquette de veau vapeur

1 h 10 min

Soupe chinoise au bœuf

1 h 15 min

Tajine de lapin aux fruits secs

1 h 25 min

Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes

1 h

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 min

Poulet teriyaki 🌶️

2 h 5 min

Curry d'agneau du Cachemire

3 h 35 min

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1 h 35 min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1 h 15 min

Hamburger de veau au guacamole

3 h 20 min

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45 min

Show all