Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.3 70 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

1 tête d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignons coupés en deux
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g de moutarde de Dijon (optional)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
2 c. à café de sel
4 filets de poulet (environ 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
1 - 2 pincées de poivre moulu
2 branches de thym frais effeuillées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Les viandes avec le Sensor 46 Recipes
France

You might also like...

Show all

Hamburger tex-mex

4 Std. 25 Min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1 Std.

Pulled pork (porc effiloché)

14 Std.

Burger au porc braisé

4 Std. 15 Min

Gratin au lard

2 Std. 25 Min

Pâté de pommes de terre à la viande

1 Std. 15 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 Std. 10 Min

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2 Std. 30 Min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Keine Bewertungen

Ravioles à la roquette et minibrochettes jambon-mozza

1 Std. 30 Min

Patidous farcis

13 Std.

Filet de porc et ses légumes, sauce au vin

45 Min

Show all