Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Prep. 25 min

Total 45 min

8 stykki

Ingredients

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stykki

Sodium 90.6 mg

Protein 8.3 g

Calories 612.5 kJ / 146.4 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Byrjum daginn vel 13 Recipes
International

You might also like...

Show all

Kaffi- og döðlumuffins

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar vöfflur

25 Min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættur harfragrautur

15 Min

Morgunverðarmuffins

Keine Bewertungen

Próteinbættur Acai Smoothie

10 Min

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Keine Bewertungen

Kókos- og rifsberjamuffins

1 Std.

Show all