Crema de kale

Crema de kale

4.8 62 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 raciones

Ingredients

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
100 g de patata en trozos de 2 cm
150 g de kale (solo las hojas), en trozos
1000 g de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
50 g de nata
30 - 50 g de picatostes
4 cucharadas de pipas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 539.7 mg

Protein 5 g

Calories 928 kJ / 222 kcal

Fat 12.9 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 23.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 173 36 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Gazpacho de fresas con queso feta

10 min

Crema de boletus

1 godz. 35 min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1 godz. 15 min

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Ajoblanco de coco con gambas

15 min

Sopa vegana de setas

40 min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 min

Cava (Gazpacho de manzana)

9 godz. 10 min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1 godz. 50 min

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1 godz. 10 min

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 min

Sopa de picadillo con garbanzos

1 godz.

Show all