Devices & Accessories
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prep. 15 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
158.1 mg
Protein
22.8 g
Calories
1238 kJ /
295.9 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
24.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Recipes
France
France
You might also like...
Show allRagoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 min
Papillotes de saumon et tomates
35 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 h
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
No ratings
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 min
Soupe de moules au curry
45 min
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1 h
Crevettes sautées au porto
30 min