Devices & Accessories
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
1400 g di acqua
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale
-
250 g di chicchi di quinoa tricolore
-
200 g di cimette di broccolo
-
150 g di carote pelate e a fette
-
150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
80 g di semi di zucca
-
150 g di lattuga romana a pezzi
-
120 g di spinaci freschi in foglia
-
100 g di cipolla a metà
-
500 g di pomodori verdi a pezzi
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglie + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
400 g di cosce di pollo disossate a pezzi (2-3 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
861.3 mg
Protein
43.6 g
Calories
2710.1 kJ /
647.7 kcal
Fat
28.7 g
Fibre
10.1 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
61.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Migliori amici
30 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allChampignon ripieni al forno
1 h
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Uova in tazza su strati di verdura
45 min
Frittata senza uova
1 h 50 min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1 h 10 min
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 min
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
No ratings
Pancake di verdure
20 min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1 h 10 min
Curry di verdure e tempeh
1 h
Panissa con caponata estiva
4 h
Focaccia floreale (senza glutine)
1 h 45 min